高血压像是个隐形杀手，看上去只是血压数字上的改变，但却能给我们的身体带来严重的后果。通常，我们用收缩压（心脏收缩时的血压）和舒张压（心脏舒张时的血压）来衡量血压水平。当收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg时，就被认为是高血压。

高血压的可怕之处，不只是血压数值超标，更在于它通常没有明显的症状使得血压长期得不到控制，引发的一系列并发症，影响全身多个器官，甚至危及生命。

高血压常见并发症

当血压急剧上升，脑血管可能承受不住压力而破裂，引发脑出血。这时患者会突然剧烈头痛、呕吐，甚至失去意识，甚至死亡率。此外，动脉硬化斑块脱落形成的血栓，会堵塞脑血管，造成脑梗塞，导致偏瘫、失语等后遗症。还有短暂性脑缺血发作，也叫“小中风”，患者会出现短暂的肢体无力、言语不清，这其实是脑梗死的预警信号，一定要及时治疗。

当高血压病引起血液循环出现异常，就容易导致血液中的含氧量减少，使心肌内积累比较多的代谢垃圾，反复刺激心脏内的神经而引起疼痛。

当高血压引起的冠心病、心绞痛持续时间比较长，且治疗效果不好，就可能会导致心脏功能下降而出现心力衰竭。

如何预防高血压并发症

养成每天测量血压的习惯，及时发现问题。

多吃新鲜蔬果，少吃盐和高脂肪食物。

烟酒对心血管系统的伤害极大，尽量避免。

早期的预防和体检有助于更好的发现疾病的隐患，如有不适，及时就医。